Stage Route – Salavas Gorges de l’Ardèche

Venez profiter d’un stage de 5 jours au pied des magnifiques Gorges de l’Ardèche, à proximité de Vallon Pont d’Arc, pour perfectionner votre pratique du cyclisme sur route. Ce stage est ouvert à tous les niveaux, à condition de pouvoir parcourir 60 kilomètres avec un peu de dénivelé.

Au programme : sorties longues à vélo, travail technique, tests chronométrés, renforcement musculaire et activités de coupure pour bien récupérer. Les soirées sont rythmées par des briefings et activités de cohésion : jeux de société, échanges autour de l’entraînement et moments conviviaux pour partager expériences et conseils.

Le stage est encadré par des professionnels expérimentés du cyclisme, formés pour vous accompagner et faire progresser chaque participant dans la pratique de la route, dans un cadre sûr et motivant.

Une expérience complète alliant performance, technique et convivialité, au cœur d’un territoire idéal pour le vélo, alliant paysages spectaculaires et routes adaptées à la pratique.

Le stage est encadré par une équipe de professionnels du cyclisme aux compétences complémentaires. Rémy Jarrot, titulaire du BPJEPS Activité du Cyclisme, Éléonore Devallez, diplômée STAPS entraînement sportif cyclisme et chargée de développement au comité régional, apporteront leurs expertises dans l’accompagnement technique et la préparation physique des participants.

Repas prévus en pension complète.

Matériel non fourni. Avant le stage, il est demandé de vérifier l’état des vélos et d’amener le minimum de matériel de réparation (à minima, 2 chambres à air, un multi-outil et un chiffon pour nettoyer les vélo). En cas de grosse panne mécanique, le vélo pourra être amené chez un vélociste. Les vélos seront transportés dans une remorque, pour éviter tout désagrément, il sera demandé d’amener une housse pour les roues et une couverture ou une housse pour le cadre.

L’hébergement est prévu dans le stage : Espace Découvertes Ardèche – 245 Chemin de la Vernède 07150 Salavas.

Départ 7h à la Maison Régionale des Sports de Besançon – 3 Avenue des Montboucons, 25 000, Besançon. Retour autour de 19h à la Maison Régionale des Sports de Besançon – 3 Avenue des Montboucons, 25 000, Besançon.